Studio Life

Vítejte u nás,

jsme malé útulné fitko, kde vás vždy přivítáme s úsměvem a něčím navíc 🙂

  • 25 skupinových lekcí týdně 
  • jóga, rehabilitace, silové tréninky
  •  individuální tréninky na míru
  •  workshopy a víkendové speciály
  • fyzioterapie
  • fitness pobyty
  • otevřené lekce SM-systému
  • možnosti pronájmu pro vlastní projekty

Budeme rádi, když to u nás bude žít i díky vám .

NOVINKY

NOVÝ ROZVRH 2.9. – 20.12.2024 

Máme 6 nových lektorů, speciální lekce, fyzioterapii a individuální tréninky.

Těšíme se na vás.

detox-joga-studio-life

Zacvičte si s námi v centru Brna

Můžete si u nás vyzkoušet malé radosti, díky kterým se u nás cítíte jako doma 🙂

  • v difuzéru krásně voní naše vlastní vůně
  • máme specifické pomůcky na cvičení
  • nosíme kolekci oblečení na cvičení My fitness life (některé kousky si můžete i zakoupit)
  • na baru jsou malé dobroty pro větší energii 
  • dobrý čaj je pro vás přichystaný vždy zdarma
  • v koupelně si můžete vyzkoušet kosmetiku, půjčit gumičku do vlasů nebo zapůjčit ručník

A tím zdaleka nekončíme …

Mezi naše speciality patří SM-systém proti bolesti zad, posilování s TRX, několik druhů lekcí jógy, funkční chodidlo a mnohé další

Tyto lekce jsou s maximálním soukromím a na míru vytvořeným plánem od našich profesionálně vyškolených lektorek. V rozvrhu si prosím rezervujte lekci a podívejte se, jaké varianty vám lektorka může nabídnout.

  • YIN JÓGA
  • DOPOLEDNÍ TŘÍHODINOVKY
  • SPECIÁLNÍ WORKSHOPY
  • MOŽNOST PRONÁJMU
Naše studio

Studio Life

Máme dva krásné zrcadlové sály na cvičení. Větší sál je určený pro skupinové lekce  a má spousty nejrůznějších pomůcek. Menší sál se skvěle využívá pro individuální potřeby klienta, fyzioterapie nebo masáže. Samozřejmostí jsou šatny,wc, sprcha a vybavená kuchyňka. Celé studio je provoněné, díky přírodnímu difuzéru s vlastní vůní. Přijďte se přesvědčit.

Oblíbené lekce

V našem studiu se můžete srovnat na lekci Zdravá záda, SM-systém, Pilates nebo Józe pro zdravá záda. Pořádně máknout třeba na Tabatě,  Metabolic tréninku a TRX. Uvolnit a relaxovat zase na Power, Hatha józe nebo relaxaci.

Dynamičtější lekce jógy, kde se důkladně protáhneme a aktivně posílíme.

Ideální kompenzace sedavého zaměstnání. Čeká vás protažení zkrácených trapézů, posílení mezilopatkových svalů a uvolnění bederní páteře.

Je komplexní cvičení na posílení celého těla, kombinuje aerobní i anaerobní aktivity a tím přispívá k efektivnímu hubnutí.

Pronájem Studia Life
  • malý sál s mandalou

Vhodný k natáčení videí, individuálnímu tréninku, masážím, konzultacím, fyzioterapie …

  • velký fitness sál

Doporučujeme na veškeré cvičící lekce pro 5 – 10 lidí (plně vybaven pomůckami), pořádání workshopů, seminářů, praktických přednášek …

podrobnosti zde

skupinovy-sal-stuido-life2
Přejít nahoru